Aktivnosti u 2023

 Aktivnosti u Klubu 60+ tijekom 2023. održavaju se prema slijedećem rasporedu:

Vrijeme (sati)	PON	UTO	SRI	ČET	PET
08:00-08:45	*VJEŽBE – G1	*VJEŽBE – G5		*VJEŽBE – G1	*VJEŽBE – G5
09:00-09:45	*VJEŽBE – G2	*VJEŽBE – G6		*VJEŽBE – G2	*VJEŽBE – G6
10:00-10:45	*VJEŽBE – G3	*VJEŽBE – G7	Likovno-kreativne rad.	*VJEŽBE – G3	*VJEŽBE – G7
11:00-11:45	*VJEŽBE – G4	*VJEŽBE – G8	Likovno-kreativne rad.	*VJEŽBE – G4	*VJEŽBE – G8
12:00-12:45	**VJEŽBE – G9			**VJEŽBE – G9


Nordijsko hodanje – vrijeme održavanja prema dogovoru s članovima grupe
*Vježbe za osteoporozu, inkontinenciju i kralježnicu – 8 grupa (G1-G8), žene 60+
**Vježbe 'SeniorMANgym' – (G9), muškarci 60+
Engleski jezik – srednja razina znanja; utorkom od 17:45 do 18:45 sati
Njemački jezik – početna/srednja razina znanja; utorkom od 18 do 19 sati
Glazbeno-terapeutske radionice – petkom od 18 do 19 sati

 

Aktivnosti u 2021

Za vrijeme obustave aktivnosti u prostorijama udruge, uzrokovano korona krizom, predlažemo provođenje tjelesnih vježbi u vlastitom domu uz pomoć video snimki naših fizioterapeuta postavljenih na facebook stranici udruge: VJEŽBE ili YouTube kanalu “Klub 60plus Osijek”: VJEŽBE za seniore

Tečaj engleskog jezika također je moguće pratiti online putem Zoom aplikacije pod vodstvom prof. Tanje Gradečak s Filozofskog fakulteta Osijek. Prijave se šalju na email udruge: osijek.klub60plus@gmail.com

Raspored aktivnosti za razdoblje siječanj-prosinac 2020

 Redovne aktivnosti u Klubu 60+ održavaju se prema slijedećem rasporedu:

Vrijeme (sati)	PON	UTO	SRI	ČET	PET
08:00-08:45	*VJEŽBE – G1	*VJEŽBE – G5	***ENG – G1	*VJEŽBE – G1	*VJEŽBE – G5
09:00-09:45	*VJEŽBE – G2	*VJEŽBE – G6	***ENG – G1	*VJEŽBE – G2	*VJEŽBE – G6
10:00-10:45	*VJEŽBE – G3	*VJEŽBE – G7	***ENG – G2	*VJEŽBE – G3	*VJEŽBE – G7
11:00-11:45	*VJEŽBE – G4	*VJEŽBE – G8	***ENG – G3	*VJEŽBE – G4	*VJEŽBE – G8
12:00-12:45	**VJEŽBE – G9			**VJEŽBE – G9


Nordijsko hodanje - vrijeme održavanja prema dogovoru s članovima grupe
*VJEŽBE za osteoporozu, inkontinenciju i kralježnicu – 8 grupa (G1-G8), žene 60+
**VJEŽBE 'SeniorMANgym' – (G9), muškarci 60+
***ENGLESKI JEZIK – 3 grupe (početna G1, srednja G2, napredna G3)

 

 Projektne aktivnosti su planirane u drugom polugodištu 2020. godine

© 2023 Udruga za promicanje kvalitete života starijih osoba KLUB 60+ /  Otokara Keršovanija 33, Osijek  / tel: +385 31 210 288 /  e-mail: osijek.klub60plus@gmail.com